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#22 Der Reiter im Fokus - Durch Selbstfürsorge zu mehr Balance. Interview mit Mareike Krefl

#22 Der Reiter im Fokus - Durch Selbstfürsorge zu mehr Balance. Interview mit Mareike Krefl

43m 54s

Täglich kümmern wir uns als Reiter um die Gesundheit, Ernährung und Fitness unseres Freizeitpartners Pferd. Wir sind auf der Suche nach dem perfekten Trainingsplan, der perfekten Haltungsform, der besten Gesundheitsvorsorge. Doch dabei vergessen wir uns oft selbst und stellen unsere eigene körperliche und mentale Gesundheit hinten an.
In dieser Folge bekommst du hilfreiche Tipps und Tricks von Sitzexpertin, Fitnesstrainerin und Mental Coach Mareike Krefl. Sie erzählt dir, wieso du bei dir selbst anfangen solltest statt auszubrennen.

#21 Balance in Huf und Körper - wie sie sich bedingen

#21 Balance in Huf und Körper - wie sie sich bedingen

12m 28s

Der Huf bildet das Fundament des Pferdes und er zeigt uns auch, ob die Strukturen im Körper in der Balance sind. Denn Huf und Körper gehören bedingungslos zusammen. Dysbalancen im Körper, können die Balance im Huf verändern. Und umgekehrt können auch Dysbalancen in den Hufen Auswirkungen auf die Balance im Körper haben.

#20: Basis Hufkurs für Pferdebesitzer

#20: Basis Hufkurs für Pferdebesitzer

16m 35s

In dieser Folge gebe ich euch Einblicke in den Basis Hufkurs für Pferdebesitzer. Du erfährst, für wen der Kurs geeignet ist, was du in dem Kurs lernst und was dich erwartet. Hast du auch schon einmal überlegt, einen Kurs zu belegen, warst dir aber nicht sicher, ob es etwas für dich ist? Dann hör doch mal in diese Folge rein.

#19: Wenn die Angst im Sattel sitzt. Interview mit Insa Schülzke

#19: Wenn die Angst im Sattel sitzt. Interview mit Insa Schülzke

23m 42s

Viele Reiter und Pferdebesitzer kennen es sicher: Angst beim Reiten oder im Umgang mit dem Pferd. Ausgelöst durch negative Erfahrungen, alte Glaubenssätze oder ein unaufhörliches Gedankenkarussell. Insa Schülzke nimmt uns in der heutigen Podcastfolge mit in ihre Arbeit als Coach für Pferdemenschen mit Ängsten. Sie berichtet aus ihrer Erfahrung und gibt dir Tipps für den Umgang mit Ängsten.

# 18: Selbstwirksamkeit im Umgang mit Pferden

# 18: Selbstwirksamkeit im Umgang mit Pferden

17m 10s

In dieser Folge erzähle ich dir von meiner persönlichen Geschichte zum Thema Selbstwirksamkeit mit meinem Pferd. Selbstwirksamkeit ist die eigene Überzeugung, Situationen und besondere Herausforderung aus der eigenen Kraft meistern zu können. Ich verrate dir, wir ich es geschafft habe, meine Selbstwirksamkeit zu stärken und gebe dir wertvolle Tipps mit.

#17: Hufbearbeitung beim Jungpferd

#17: Hufbearbeitung beim Jungpferd

8m 37s

Aktuell habe ich wieder einige Fohlen und Jungpferde in der Hufbearbeitung und möchte die Gelegenheit nutzen, um meine Tipps für eine gelungene Heranführung an die Hufbearbeitung mit dir teilen.

#14: Harte Schale, weicher Kern - Der Hufmechanismus

#14: Harte Schale, weicher Kern - Der Hufmechanismus

12m 43s

Die Hufe bilden das Fundament des Pferdes und sind elementar wichtig für dessen Balance und Gesundheit. In der aktuellen Folge erfährst du, was der Hufmechanismus des Pferdes ist, wie er funktioniert und wozu das Pferd einen gut funktionierenden Hufmechanismus benötigt.

#13: Konflikte im Stallalltag

#13: Konflikte im Stallalltag

12m 55s

Oft belasten Konflikte im Stallalltag oder mit Dienstleistern unseren Alltag und das Zusammensein mit unseren Pferden. In dieser Folge habe ich drei Tipps für dich, wie du Konflikten im Stallalltag besser begegnen kannst bzw. verhinderst, dass sie zu Problemen werden.